para no arrugarte

1° Dormir boca arriba 2° Comer mas pezcado,salmón u omega 3- 3° No fruncir el ceño 4° Bañarse con ALFA HIDRO-ÁCIDOS de las frutas, esdtimulan la producción de COLÁGENO, usar cremas antiarrugas
5° No te pases la limpieza. El agua quita los aceites naturales de la piel que actuan como barrera protectora contra las arrugas, si lavas la cara excesiva mente, aparecen facilmente las arrugas, no jabón, usa limpiador facial 6° Dile si a las cremas con vitamina C, estimulan la producción de colágeno y además protegen la piel contra los rayos UVA, y UVB, mejor vitamina c tipo escorbútico, es mas potente contra las arrugas. 7° Deja la de fumar