AGUA BELLEZA DE LA PIEL

Para que la piel sea verdaderamente bella, debe de humetarse a diario, con una exelente nutricion y uso de productos para este fin

Si quieres tener una piel envidiable , debes proporcionarle ciertos cuidados, no solo afuera sino tambien por dentro.
HAY ciertos desmanes que la afectan, como una dieta pobre en frutas y verduras, con la contaminacion del humo del cigarrillo, como el esmut de los coches, el trasnocho, demaciado licor.

A esto debes tener cuidado en proporcionarle una buena limpieza, luego una tonificacion, seguida de hidratacion, lo mismo que una crema nutritiva y por ultimo una buena protencion solar (ojala con un factor 100) esto se debe hacer todos los dias.

Segun investigadores el factor mas importante para matener la lozania y elasticidad de esta es el
AGUA. Liquido vital para muchas funciones del organismo, que permite la humectacion del mismo en todos los procesos celulares-

La piel debe tener cierto porcentaje de agua, para no resecarse y por ende agritarse, ademas arrugarse que es la parte mas desagradable que se trata de no tener.

Hay una sustancia que esta en los espacios intracelulares que es el ACIDO hialuronico y las ACUAPORINAS, proteinas que forman los canales de las membranas celulares, quienes distribuyen el agua en la piel.

Efectos dañinos para la piel pueden ser la contaminacion, los rayos solares UV,el frio extremo , como el calor exesivo , son unos, al no haber humedad en la piel, se altera la protecion de esta y se vuelve vunerable, fragil y sensible a todo.

Si no hay suficiente AGUA, la piel demuestra descamacion, irritabilidad, rasquiña tirantez en otros signos. Y si esto persiste por mucho tiempo alli se presentan las indeseables arrugas, para luego aparecer problemas serios como dermatitis,eczemas y psoriasis-

En la edad adulta,disminuyen la producion hormonal y esto hace que se pierda mucha agua.


HIDRATAR.

TOMAR AGUA, es una exelente opcion de hidratacion, tomar cantidades suficientes y de buena calidad tanto bacterial como mineral (filtrada y purificada naturalmente.)

COMPLEMENTARIO, los productos humectantes (cremas que impidad la evaporizacion y ayuden a fortalecer las barreras cutaneas de los efectos dañinos exteriores)

Las cremas hidratantes deben contener ingredientes EMOLIENTE,OCLUSIVOS Y HUMECTANTES-
Hay que tener encuenta el tipo de piel para escoger la crema indicada, para cada caso.


El cuidado debe ser diario con los productos ya mencionados.

ENEMIGOS EXOGENOS. Vientos ,climas extremos frios o calientes, medio ambiente contaminado- FOTOENVEGECIMIENTO, los que producen quemaduras solares UV. L exposicion prolongada al sol sin protector solar, es fuente de las arrugas- y manchas negras-

QUIMICOS, exeso uso de jabones, se pierde elasticidad en la piel.

TRATAMIENTOS. medicamentos topicos, como retinoides, contra el acne, causan resequedad.

NUTRICION, dietas drasticas, transtornos alimenticios anorexia , bulimia presentan varias alteraciones.


ENEMIGOS ENDOGENOS.

Predisposicios genetica....influencia hormonal, tanto en la adolecencia con en la menopausia , tambien puede presentarse hipotitiroidismo.

Envegecimiento, se va perdiendo por los años algunos componentes naturales, como es la elastina y el colageno y la regeneracion celular se vuelve mas lenta-

Enfermedades cronicas patologicas, como la diabetis, dermatitis afectan la extructura de la piel.

CONSEJOS PRACTICOS.

Bañese con agua tibia, no lo haga con caliente esta desgasta los aceites naturales y deja la piel deshidratada.

Al secarse el agua presione la piel con la toalla, evite frotarla- Asi permanecera humeda al aplicarf la crema hidratante y se absorve mejor.

No use estropajo, ni toalla, ni guantes para aplicar jabon, estos acaban conla barrera protectora- Restrieguese con las manos.

No aplique sustancias exfoliantes, ni astringentes sinprescripcion medicA.

No use jabones alcalinos, ni detergentes, utilice sustitutos, para la cara use leche o gel limpiador, segun el tipo de piel.

Si su piel es gruesa, puede terner mayor secrecion sebacea, use un humectante en locion, al contrario si su piel es fina use el humectante en crema.

Aunque no hay sol aplique el protector solar todos los dias, y vera su juventud-


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